博客入门指南 优点：免费，可定制 缺点：耗时，手动计算 优点：自动计算，内置分析 易于维护 缺点：可能需要付费 日期/时间 股票代码 方向（多头/空头） 入场价格 出场价格 头寸规模 盈亏 设置 笔记 结果 - 盈利、亏损或盈亏平衡 哪些方面做得好 需要改进的地方 经验教训
如何开始交易日志：完整的新手指南
学习如何从头开始创建和维护有效的交易日志。为初学者提供的分步指南。
TrackIt Team 7 分钟阅读2026/1/10
Key takeaways
- 总而言之，您可以在电子表格（免费但耗时）或像TrackIt这样的专用应用程序（自动计算，内置分析）之间进行选择。
- 每笔交易记录应包括：日期、代码、方向、入场/出场价格、仓位大小、盈亏、设置和备注。
- 制定交易前流程，在进行任何交易之前记录您的设置、理论和风险管理。
- 安排每周回顾，以计算胜率，回顾最佳/最差交易，并确定改进模式。
介绍
开始写交易日志可能会让人感到不知所措。应该跟踪什么？应该有多详细？在本指南中，我们将引导您了解您需要知道的一切。
步骤 1：选择您的日志格式
您有几个选择：
电子表格 (Excel/Google Sheets)
专用交易日志应用程序
我们建议使用像 TrackIt 这样的专用应用程序以获得最佳体验。
步骤 2：决定要跟踪的内容
至少，每个交易条目应包括：
步骤 3：制定交易前流程
在进行任何交易之前，记录：
1. 设置 - 什么模式触发了这笔交易？
2. 您的理论 - 为什么您期望这笔交易有效？
3. 风险管理 - 您的止损在哪里？
4. 头寸规模 - 您承担多少风险？
步骤 4：交易后分析
平仓后，记录：
步骤 5：每周回顾
每周留出时间来：
1. 计算您的胜率
2. 回顾您最好和最差的交易
3. 寻找模式
4. 为下周设定目标
结论
开始写交易日志需要付出努力，但回报是巨大的。从基础知识开始，并在您变得更舒适时添加细节。