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Primi Passi

Come Iniziare un Trading Journal: Una Guida Completa per Principianti

Impara come creare e mantenere un trading journal efficace da zero. Guida passo-passo per principianti.

TrackIt Team 7 min di lettura10/01/2026

Key takeaways

  • In sintesi, scegli tra i fogli di calcolo (gratuiti ma dispendiosi in termini di tempo) o un'app dedicata come TrackIt (calcoli automatici, analisi integrate).
  • Ogni voce di scambio dovrebbe includere: Data, Simbolo, Direzione, Prezzo di Entrata/Uscita, Dimensione della Posizione, P&L, Setup e Note.
  • Sviluppa una routine pre-trade che documenti il tuo setup, la tua tesi e la gestione del rischio prima di effettuare qualsiasi operazione.
  • Pianifica revisioni settimanali per calcolare il tasso di successo, rivedere le operazioni migliori/peggiori e identificare schemi per il miglioramento.

Introduzione

Iniziare un trading journal può sembrare opprimente. Cosa dovresti tracciare? Quanto dovresti essere dettagliato? In questa guida, ti accompagneremo attraverso tutto ciò che devi sapere.

Passo 1: Scegli il Formato del Tuo Journal

Hai diverse opzioni:

Foglio di Calcolo (Excel/Google Sheets)

  • Pro: Gratuito, personalizzabile
  • Contro: Richiede tempo, calcoli manuali
  • App Dedicata al Trading Journal

  • Pro: Calcoli automatici, analisi integrate, facile da mantenere
  • Contro: Potrebbe avere dei costi
  • Ti consigliamo di utilizzare un'app dedicata come TrackIt per la migliore esperienza.

    Passo 2: Decidi Cosa Tracciare

    Come minimo, ogni voce di trade dovrebbe includere:

  • Data/Ora
  • Simbolo
  • Direzione (Long/Short)
  • Prezzo di Entrata
  • Prezzo di Uscita
  • Dimensione della Posizione
  • P&L (Profitti e Perdite)
  • Setup
  • Note
  • Passo 3: Sviluppa una Routine Pre-Trade

    Prima di entrare in qualsiasi trade, documenta:

    1. Il setup - Quale pattern ha innescato questo trade?

    2. La tua tesi - Perché ti aspetti che questo trade funzioni?

    3. Gestione del rischio - Dov'è il tuo stop loss?

    4. Dimensione della posizione - Quanto stai rischiando?

    Passo 4: Analisi Post-Trade

    Dopo la chiusura, registra:

  • Esito - Vincita, perdita o pareggio
  • Cosa è andato bene
  • Cosa migliorare
  • Lezioni apprese
  • Passo 5: Revisione Settimanale

    Dedica del tempo ogni settimana a:

    1. Calcolare il tuo tasso di successo (win rate)

    2. Rivedere i tuoi trade migliori e peggiori

    3. Cercare schemi

    4. Fissare obiettivi per la prossima settimana

    Conclusione

    Iniziare un trading journal richiede impegno, ma la ricompensa è enorme. Inizia con le basi e aggiungi dettagli man mano che ti senti più a tuo agio.